Vagusnerv & Leichtigkeit
Raus aus dem Stress und Anspannung. Rein in Ruhe, Energie und Gelassenheit.
kann Deine Seele folgen
Der Vagusnerv
Die Verbindung zwischen
Kopf, Herz und Bauch
Der Vagusnerv ist der längste Hirnnerv unseres Körpers. Er verbindet das Gehirn mit vielen wichtigen Organen und spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden.
Er hilft Körper und Geist in Balance zu bringen und aktiviert die natürliche Entspannungsreaktion des Körpers.
Raus aus dem Stress ... Aber wie?
Mit einem regulierten Nervensystem.
Und dafür nutzen wir unseren Vagusnerv, der der wichtigste und längste Nerv in unserem Entspannungssystem ist.
Das Schöne ist, es braucht hierfür keine langen Sitzungen.
Mit ganz einfachen Übungen, können Sie Ihr Nervensystem beruhigen und mehr Gelassenheit in Ihren Alltag bringen.
Übungen, die jederzeit und schnell im Alltag anwendbar sind.
In diesem Workshop dürfen Sie also lernen:
- was der Vagusnerv ist
- wie Stress im Nervensystem entsteht
- wie Sie schnell wieder zur Ruhe finden
Zusätzlichbekommen Sie super leicht anwendbare Übungen für Ihren Alltag
Workshops „Vagusnerv & Leichtigkeit“
Die Workshops finden regelmäßig in meiner Praxis statt.
Dauer: 5 Stunden
Termine: Die nächsten Termine findest Du auf meiner Seite unter AKTUELLES.
Ihr persönlicher Rahmen
Vielleicht wünschen Sie sich einen ganz persönlichen Rahmen, mit Ihrer Familie, Freunden oder Kollegen.
Oder Sie möchten Ihren Mitarbeitenden als Praxis- oder Unternehmensinhaberin etwas Gutes tun und gemeinsam eine Auszeit vom oft hektischen Alltag schenken
Der Workshop bei Ihnen vor Ort
In diesen Fällen komme ich gerne zu Ihnen: in Ihre Praxis, Ihr Unternehmen, Ihre eigenen Räumlichkeiten oder natürlich weiterhin in meinen Raum.
Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem Entspannung, Leichtigkeit und neue Energie entstehen dürfen.
Ihr individuelles Angebot
Gruppengröße, Veranstaltungsort und Umfang lassen sich individuell gestalten. Dafür erstelle ich Ihnen gerne ein persönliches Angebot.
Sprechen Sie mich einfach an, gemeinsam finden wir die passende Lösung für Sie.